Dejstva, ki jih moraš vedeti o kolagenu tudi ti:
- Kolagen je glavna beljakovina v telesu.
- V koži ga je kar 80 %, zato tudi najbolj vpliva na prožnost in elastičnost kože.
- Telo ga proizvaja samo. Pri tem so zelo pomembne majhne celice – hondrociti, saj proizvajajo encime, ki razgrajujejo kolagen in tako ustvarjajo prostor za sintezo novega.
- Proizvodnja kolagena se po 25. letu starosti zmanjša in upočasni za približno 1% letno.
- Zmanjšanja vsebnost kolagena v telesu se najprej vidi na koži, ki izgubi čvrstost, sijaj in lepoto.
- Je tako učinkovit, da se uporablja tudi v plastični kirurgiji in zdravljenju opeklin.
Zakaj uporabiti BB kremo in ne kremo, ki vsebuje kolagen?
Produkti, ki vsebujejo kolagen, globinsko ne morejo vplivati, saj so molekule le-tega prevelike, da bi lahko prodrle v kožo. Raje izberite produkte, ki sami ne vsebujejo kolagena, ampak pospešijo proces obnavljanja kolagena in upočasnijo njegovo razgradnjo (glej BB krema). Izboljšana tvorba kolagena se tako kaže v močnejši in stabilnejši mreži kože (glej sliko spodaj). Vsekakor pa za mlado in čvrsto kožo pa nikakor ne pozabite na zaščito pred soncem.
Katere sestavine v BB kremi stimulirajo tvorbo kolagena?
Poleg hrane, ki stimulira tvorbo kolagena (losos, oreščki, jajca, mango, borovnice, temno zelena zelenjava, …), je potrebno na kožo nanašati tudi produkte, ki pripomorejo k tvorbi le-tega. BB krema je za to izvrstna, saj vsebuje vitamin B3 oziroma nikotinamid, ki stimulira proizvodnjo kolagena za kar 54%. V kozmetiki je izredno zaželen in je primeren za vse tipe kože. Super stimulator pa je tudi vitamin C v karitejevem maslu, ki je prav tako ena izmed ključnih sestavin BB kreme.